К списку статей

Есть наши гены, их примерно 20 тыс.

Есть полиморфизмы, мутации в этих генах, которые и делают каждого человека индивидуальным.

Есть эпигенетика (наука, изучающая изменения в работе генов или фенотипа клетки, вызванных механизмами, не меняющими последовательности генов в ДНК).

Эпигенетика провозглашает: несмотря на то, что геном человека неизменен всю жизнь, здоровье человека находится в его собственных руках. Самая точная фраза, объясняющая взаимоотношения этих наук, была произнесена английским биологом Питером Медеваром: «Генетика предполагает, а эпигенетика располагает».

Эпигенетик Митчелл Гейнор, автор книги "Генная терапия. Возьмите генетическую судьбу под контроль при помощи питания и образа жизни" утверждает, что экспрессия генов передается по наследству будущим поколениям! Сильно влияет на будущее здоровье человека образ жизни его матери во время беременности.

Если простым языком объяснить влияние в отношении заболеваний человека это выглядит так:

Родился ребенок с отклонениями, в следствии расхождение хромосом в процессе развития. По генам - это константируемый факт, ничего нельзя изменить.

А эпигенетика указывает на ПРИЧИНУ этого нарушения – мама в период беременности недополучала витамин В12, фолиевую в активной форме, метионин, йод, железо и т.д..поэтому ВКЛЮЧИЛСЯ генетический механизм, вызвавший отклонения.

Рак, сахарный диабет тоже яркий пример, только от человека, его образа жизни, питания и мыслей зависит - АКТИВИРУЮТСЯ эти гены, или нет, зная и используя это, можно радикально снизить риски.

Если пойдем в области изучения ожирения и заболеваний с ним связанных, они говорят о том, что ваши ближайшие предки (мамы/папы, бабушки/дедушки, прабабушки/прадедушки) могли быть причастны к тому, что Вы имеете лишний вес. Но НЕ их гены, а их ПРИВЫЧКИ питания и образ жизни, в том числе, токсичный.

Окружающие токсины так же "метят" наше ДНК, это пестициды, формальдегиды, многие лекарства, которые мы не всегда можем нормально "обезвреживать". Зная свой генетический паспорт, исследуя свой геном, Вы можете управлять состоянием своего здоровья с помощью эпигенетики.

Источник: vk.com