Любые перемены начинаются внутри — избитый факт можно воспринимать более чем буквально: любые перемены начинаются в мозге. Наш Капитан, до сих пор не разгаданный нейроучеными со всего света, по их общему мнению — совершенная машина для обучения. Мозг гениально работает с информацией и виртуозно приспосабливается. Он быстр, пластичен, отлично прогнозирует и хитро распределяет ресурсы. Проблема только одна — он так сильно заботится о собственном выживании, что иногда это выходит боком его владельцу.

Кратко

1. Мозгу требуется невероятное количество энергии, и потому он постоянно экономит.
2. Первое, на чем он экономит - свобода мысли. Поэтому мы думаем классификациями и категориями и любим навешивать ярлыки.
3. Фиксируя жизненный опыт в синаптических и нейронных связях, мозг привыкает к одной ограниченной картине мира.
4. СПК (структуры предикативного кодирования) и некоторые когнитивные искажения (КИ) позволяют ее поддерживать - мы видим то, что соответствует нашим ожиданиям. Из-за КИ многое мы видим искаженно.
5. Мозг постоянно учится (нейропластичность), и за счет этого можно контролировать его ограничительные особенности или даже использовать их во благо.

Подробнее

Археологи нашли каменные инструменты, выброшенные три тысячи лет назад, в месте, где обитают обезьяны-капуцины.

Подробнее

Исследователи из Великобритании изучали влияние природы на чувство психологического благополучия у людей. В исследовании приняли участие более 19 тысяч человек, у которых оценивалось время нахождения на природе в течение предыдущей недели и заполнение методик на самооценку здоровья и психологического благополучия. Оказалось, что достаточно 120 минут нахождения на природе в неделю, чтобы достичь максимальных показателей по благополучию. Подробнее об исследовании можно прочитать в журнале Scientific Reports.

Подробнее

Недавнее исследование, результаты которого были опубликованы в Science, показало ключевую роль определённого вида электрической активности – долговременных остроконечных пульсирующих волн – в клетках гиппокампа для формирования памяти. Такая форма активности не только начинает доминировать в ходе активного запоминания: её искусственная индукция у крыс с помощью оптогенетики улучшает память.

Подробнее

Человечество оказалось в плену социального нетворкинга и не может освободиться. Никто не скрывает, что соцсети специально устроены так, чтобы вызывать зависимость. Голландский теоретик медиа Герт Ловинк в сборнике «Критическая теория интернета», переведенном на русский язык Дмитрием Лебедевым и Петром Торкановским в рамках совместной издательской программы Ad Marginem и Музея современного искусства «Гараж», проблематизирует как обыденные культурные практики эпохи социальных сетей, так и состояние демократии и современных прогрессивных движений. N + 1 предлагает своим читателям ознакомиться с отрывком статьи «Отвлечение и его разочарования», где Ловинк рассказывает, почему в среде критики интернет-платформ царит уныние и как социальные медиа трансформируют внутренний мир и привычки человека.

Подробнее