我脑子里没有国王。前额叶系统的活动取决于许多因素：压力、睡眠不足、精神和身体超负荷以及倦怠会削弱它。整体健康状况不佳、荷尔蒙失衡、缺乏阳光或环境恶劣都会降低前额皮质的强度。除了精神生产力普遍下降之外，更糟糕的情况发生了：对皮质下中心（包括杏仁核、伏隔核等）的抑制控制减弱。抑制解除会导致“走神”现象，在压力和疲劳的背景下，这种现象会呈现出负面的色彩。毕竟，在压力状态下，负面因素的重要性更高，它们会自动引起注意。
我脑子里没有国王。前额叶系统的活动取决于许多因素：压力、睡眠不足、精神和身体超负荷以及倦怠会削弱它。整体健康状况不佳、荷尔蒙失衡、缺乏阳光或环境恶劣都会降低前额皮质的强度。除了精神生产力普遍下降之外，更糟糕的情况发生了：对皮质下中心（包括杏仁核、伏隔核等）的抑制控制减弱。抑制解除会导致“走神”现象，在压力和疲劳的背景下，这种现象会呈现出负面的色彩。毕竟，在压力状态下，负面因素的重要性更高，它们会自动引起注意。